Utilice las correas de tobillo Vektor y fíjelas a la estación Vektor. Ajuste la altura al orificio en la posición que sea igual a su pierna. Recuéstese frente a la base de la estación Vektor. Levante la pierna a 90 grados. Tire del cable hacia adelante mientras baja la pierna. Repita el movimiento durante varias series.